2022/09/27
こんにちは、たなかけいこです＾＾
こちらは2週間に1度のペースで
ご来店いただいているお客さま。
最初は「腰が痛い」というお悩みで
ご来店いただいてました。
腰がすっかり良くなると
「肩こり」「ばね指」「膝の痛み」
「反り腰」「猫背」へと
症状から姿勢へ意識が変わっていき、
着々と改善されて
とても喜ばれていただいてます♪
今では週に数回、
3、4時間テニスをしても
身体への不安がないそうです＾＾
（60代の方です！）
また今までは続かなかった
ご自身でのケアも
未来の姿のために
楽しくケアできるようになったと
お話くださりました♪
大切なのは
メンテナンスを「継続」すること。
せっかく良くなっても
自分1人で維持することは
なかなか難しい。
よっぽど意志が強くないと
なかなか続かないんですね。
気がついたら元に戻ってしまう
また同じ状況に戻ってしまう
という事になりかねません。
ダイエット後のリバウンドと
同じですね。
ですので、
忘れてしまった
やめてしまった
今日はいいかな
また明日から頑張ろう
となる前に
2週間に1度や1ヶ月に1度など
お客さまに合わせた頻度で
ご来店いただくよう、
次回予約をご案内しています。
継続することで
身体の快適さが持続（定着）します。
身体が快適になると
不快に向いていた意識が
健康や美容に意識が向き
どんどん美しくなっていきます＾＾
また次回予約（メンテナンスの継続）は
次回来店するから大丈夫という安心感や
次までに今の状態をキープしよう
自分でできる事はやっておこう
など、意識が変わっていくので
更に改善がスピードアップ‼︎です＾＾
ところでみなさんは
70歳80歳90歳になったとき
どうなっていると思いますか？
元気に楽しくやりたい事ができて
なんでも食べれて、
自分のことは自分でできて
健康的で美しく毎日を過ごしたい
私はそうありたいです。
そのために何をするべきか。
今から逆算して行動していきましょう＾＾